Plena kleraĵa pensiulo ne estas sorta. Ne estas dono de la sorto kaj ne nur genetika rezulto. Ĝi estas fino de miloj da malgrandaj decidoj, kiujn oni faris dum jardekoj. Ĝi estas konstruaĵo, kiun homo mem konstruas, ŝtono post ŝtono, ekde juneco. Kaj se vi nun estas 30 aŭ 40 jara, vi jam havas tempon prepari planon.

Sano: fundamento, kiu ne estas anstataŭigebla

Sen fizika sano neniu plena pensiulo eblas. Tamen tio ne signifas, ke oni devas esti olimpiano. Tio signifas, ke oni devas moviĝi, dum oni povas. Marchi, naĝi, danzi, labori en ĝardeno — ĉio, kio igas la koron pulsadi pli rapide kaj la artrojn ne resti fiksitaj. Manĝo – ne dietoj, sed kutimo manĝi sian, veran manĝon. Somno – en malhela, varma ĉambro. En la aĝo oni ne povas rekuperi tion, kion oni detruis dum 60 jaroj. Tial investu en la korpo nun. Tio estas via plej fidela domo en la pensiulo.

Financoj: ne por luksaĵo, sed por paco

Monoj ne faras ĝojan, sed ili povas fari la pensiulon plena. La timo resti sen monero estas unu el la plej fortaj timoj de la aĝuloj. Tial grava ne estas nur labori, sed ankaŭ kolekti. Ne por ŝipo, sed por havi elektivon. Por aĉeti medikamentojn, viziti sian avon, permesi kajn servanton, se necesas. Financa planado ne estas monaĥa. Tio estas libereco de ang斯托.

Sociaj rilatoj: ne lasu sin esti sola

La pensiulo ofte estas sola. La infanoj kreskas, amikoj foriras, la socio iĝas senemoĉa. Tial grava estas konstrui rilatojn dum tuta vivo. Ne nur kun la familio, sed ankaŭ kun amikoj, najbaroj, kunuloj. Hobbioj, kiuj unuigas aliajn homojn – de ŝakoj ĝis ĥoroj. Teknologioj: lerni uzi videokonversaciojn, por esti en kontakto. La soleco mortigas pli rapide, ol malsanoj.

Senco: esti necesa

Unu el la ĉefaj malkovroj de la pensiulo: homo vivas, se li estas necesa. Kiam la sento de aparteneco malaperas, ankaŭ la volo vivi malaperas. Tial grava estas trovi senson en ĉiu aĝo. Tio povas esti helpo al avo, volontulara laboro, transdono de sperto, kreado. Eĉ simpla observo de la sunsubiro kaj skribado de siaj pensoj – jam estas senco. La demando ne estas, kion vi faras, sed kion vi sentas, kiam vi faras tion.

Mentala sano: fleksemo de la menso

La pensiulo ne toleras rigidecon. La, kiu restas fiksa al malnovaj kutimoj, estas persekutata de vivo kaj batita. La, kiu restas malferma al nova – legas, lernas, rigardas la mondon kun kuriozeco, – tiu aĝas pli malrapide. Tio ne temas pri juneco de la korpo, sed pri juneco de la spirito. Tial ĉiam grava estas lerni. Nova lingvo, nova kuirarto, nova libro. Kaj ĉiu tago trovi kialon por surprizo.

Ŝlosila filozofio: akcepto

Plena pensiulo estas akcepto. Akcepto de tio, ke la korpo ŝanĝiĝas. Akcepto de tio, ke la tempo pasas. Akcepto de tio, ke ne ĉion oni povas kontroli. La, kiu batalas kontraŭ la realo, suferas. La, kiu akceptas ĝin, trovas pacojn. Tio ne estas kapitulaco. Tio estas saĝo. Ebleco vidi belon en malgrando, ĝui tean, sunon, parolon. La kapablo lasi sen amargo.

Preparo por foriro el la vivo

Tio estas komplika temo, sed sen ĝi ne eblas. La homo, kiu scias, kiel kaj kie li volas renkonti sian lastan tagon, vivas pli trankvilaj. Testamento, planoj por la funebraj ritoj, paroloj kun proksimuloj – tio ne estas mraŭna. Tio liberigas. Kiam ĉio estas traktata, la timo malaperas. Restas nur vivo. Kelkaj trovas komforton en religio, aliaj – en memoro de vivita. Grava estas, ke vi sentas, ke vi finis viajn aferojn.

Finfine: la pensiulo komenciĝas ne post 60

La pensiulo komenciĝas tiam, kiam vi ĉesas vivi. Kiam vi ĉesas interesiĝi pri la mondo, ĉesas surpriziĝi, ĉesas moviĝi. Aĝo estas nur nombro. Plena klera pensiulo estas fino de konscia vivo. La, kiu vivas konsci, ne timas la pensiulon. Li komprenas: tio estas simple alia sezono. Kaj en ĝi ankaŭ estas sia belo.

Permanent link to this publication: