Sodakaj kromsalena solucio por nazo: hejma kuracilo, kiu funkcias

Kiam la nazo estas blokita kaj la spirado estas malfacila, la unua, kio venas al la menso, estas aĉeti sprayon en la farmacio. Tamen, estas pli malpeza, pli simpla kaj ne malpli efika metodo: lavado de la nazo per solucio de soda kaj mara salo. Tiu metodo estas konata jam ekde la tempo, kiam farmacioj estis rareco, kaj grandmamoj kuracis la riniton per utilaj rimedoj. Hodiaŭ, en la epoko de alergioj, poluita aero kaj virusaj epidemiioj, lavado de la nazo iĝis ne nur popola remedo, sed ankaŭ agnoskita medicina proceduro. La ĉefa ĉio estas scii la ĝustajn proporciojn kaj teknikon, por ne ricevi brulon de la mukocila surfaco.

Kial lavado de la nazo

La nazo ne estas nur organo de olfaktado. Ĝi estas la unua bariero sur la vojo de bakterioj, virusoj kaj pulvo. La mukocila membro de la nazo estas kovrita per mikroskopaj haroj, kiu ĉiam moviĝas, elĵetante for la kontaminojn. Tamen, kiam la aero estas tro seka kaj enhavas multajn alergenajn substancojn, la haroj ne kapabas daŭri. La muko densiĝas, la nazo estas blokita, kaj la mikroboj ricevas idean medion por kreski. Lavado helpas mekanike purigi la mukocilan membron, humidigi ĝin, restarigi la movadon de la haroj kaj faciligi la spiradon. Kaj se aldoni salon kaj sodon al la akvo, la proceduro iĝas ankoraŭ pli efika.

Kial soda kaj mara salo

La kutima kuirila salo ankaŭ estas akcepteble, sed la mara estas pli bona. Ĝi enhavas mikromineralojn (jodo, magnecio, kalio, kalcio), kiuj plu nutras la mukocilan membron kaj havigas malpezan kontraŭinflaman agadon. Krome, la mara salo estas pli malpeza, ĝi ne tiom grandaĵe iritas la mukocilan membron kiel la refinita kuirila salo.

Soda estas aldonata ne por la guston. Ĝi havas malpezan antiseptan agadon, helpas disigi la densegan mukon kaj kreas sur la mukocila membro malpezan alkalean medion, en kiu virusoj kaj bakterioj sentas sin malpli bone. Krome, soda neutraligas la superabunden acido, kiu ofte aperas dum inflamo, kaj malgrandigas la edemon. Kune kun la salo, ĝi laboras kiel malpezan mukolitikon — disigi la mokron kaj faciligi ĝian elĵeton.

Optimalaj proporcioj: kiel ne damaĝi

La mukocila membro de la nazo estas tre malpeza tkano. Se la solucio estas tro koncentriĝita, ĝi komenciĝos bruli kaj seki, kaj se tro malpeza, ĝi ne havigos efikon. La optima koncentriĝo, kiun rekomendas la kuracistoj kaj kiun uzas la plej multaj farmaciaj preparaĵoj, estas izotonika solucio, t.e. kun koncentriĝo de saloj proksime 0,9 procento. Por la soda, la koncentriĝo devas esti malpli alta, por ne sekigi la mukocilan membron.

Ekzistas provita recepto: por 1 taso varma fervita akvo (250 ml) prenu precize 1/2 teanonan kajon mara salo (sen pinto) kaj 1/4 teanonan kajon kuirila soda. Metu bone miksu ĝin ĝis kompleta disolvado. La akvo devas esti komforta temperaturo — iom pli alta ol la ĉamبرa, proksime 36-37 graderoj, por ne kaŭzi vaskulajn spazmojn. Tro varma akvo bruligos la mukocilan membron, tro malvarma akvo kaŭzos malkomforton kaj vaskulajn spazmojn.

Paŝo-paŝa instrukcio: kiel lavadi ĝuste

Do, la solucio estas preta. Nune, ĝi estas grava uzi ĝin bone. Por lavado necesas aŭ speciala teoĥino (neti-poto), aŭ siringo sen sifo, aŭ normala spritca kun mita pinto. Ni neniam uzu siringon kun sifo kaj ne enfluez la solucion sub premo — tio povas konduki al enflueco de la likvo en la eustakian kanalon kaj al otito.

Ŝovu la kapon super la akvo, flanken, tiel ke unu orelo estas rigardanta malsupren, kaj la nazo estas iom pli alta. Enfluu la solucion en la supran nazon, spirante per buŝo. La likvo devas elfluigi el la suba nazo. Se vi sentas, ke la solucio eniris en la gorĝon, tio signifas, ke vi aŭ tro forte ŝovis la kapon, aŭ tro forte premsis. Ne timu - tio ne estas grava, simple elĵetu la likvon kaj daŭru.

Post lavado de unu nazo, akurate elĵetu (sed ne tro forta, por ne damaĝi la mukocilan membron). Tiam ripetu la proceduron por la alia flanko. Grava: ne faru tion antaŭ ol dormi, ĉar parto de la likvo povas fluigi laŭ la malantaŭa muro de la gorĝo kaj kaŭzi kushan. Plie, lavu la nazon je unu horo-aŭ duono antaŭ ol dormi.

Kiam povas lavadi

Je akuta rinito aŭ alergio, lavu la nazon 2-3 fojojn tage dum 5-7 tagoj. Por profilaktiko dum la sezono de gripo - 1-2 fojojn semajne. Tamen, ne tro ofte uzi lavadojn: ili forĵetas ne nur malutilajn mikroorganismojn, sed ankaŭ utilajn mikroorganismojn kaj forĵetas la defenda tavolo de la mukocila membro. Tial se vi sentas sekson aŭ brulon post la proceduro, reduku la nombron de lavadoj aŭ malgrandigu la koncentriĝon de la salo kaj soda.

Por kiu ne povas lavadi

Malgraŭ ke la metodo estas konsiderata sekura, ekzistas kontraŭindikacioj. Ne lavu la nazon je fortaj krivigoj de la naza membro, je frekventaj nazaĥutaj haemoragioj, je akuta mezotito, je tumoroj en la naza poluo. Ankaŭ, uzu la metodon kun pridemando je gravaj formoj de alergio, kiam la mukocila membro estas granda edema kaj inflama. En tiaj kazoj, pli bone konsulti kun kuracisto. Kaj neniam lavu la nazon, se unu nazo estas tute blokita - vi riskas enflueki la solucion en la orelo.

Adviçoj kaj trufaĵoj

Por ke la solucio funkciu pli bone, oni povas aldoni unu-du droptojn de jodo (se vi ne havas alergion al jodo) - tio pliigos la antiseptan efikon. Tamen, en tiu kazoj, jodo devas esti disolvita en aparta ujo, kaj poste aldonita al la ĉefa solucio, por eviti kemiajn reakciojn kun la soda. Ankaŭ, oni povas uzi varon de romako anstataŭ akvo - ĝi havas kalman agadon.

Ĉiam lavu la ujon por lavado post ĉiu uzo per varma akvo kun sabono, kaj unufoje semajne kuvi ĝin, por eviti la kreskon de bakterioj.

Finaj vortoj

Lavado de la nazo per solucio de soda kaj mara salo estas akcesa, malpeza kaj efika metodo por trakti la riniton, alergion kaj sekecon en la nazo. La ĉefa ĉio estas sekvi la proporciojn kaj teknikon. Tiu metodo ne anstataŭas la kuriston, sed povas esti granda helpo en la sezono de gripo kaj en ĉiutaga higieno. Kaj memoru: sano estas en viaj manoj, kaj precipe en la ĝusta koncentriĝo de salo kaj soda.

Permanent link to this publication: